oleh: Prof. dr. Soeharsoyo SpAk

 LAMBUNG

• Jam 07:00 – 09:00.
• Daya kerja lambung sedang kuat2nya.
• Dianjurkan utk sarapan yg bergizi tinggi pada jam ini.

JANTUNG

• Jam 11:00 – 13:00,
• *Hindari panas berlebih dan olah fisik*,
• terutama bagian yg ada keluhan di pembuluh darah.

HATI / LIVER

• Jam 13:00 – 15:00,
• Kondisi liver sedang lemah,
• dgn istirahat sejenak akan terjadi proses regenerasi sel2 hati.

PARU-PARU

• Jam 15:00 – 17:00,
• Paru paru sedang lemah,
• istirahat dan nafas dgn teratur utk mengembalikan energi paru paru.

GINJAL

• Jam 17:00 -19:00,
• Ginjal dalam kondisi kuat,
• terjadi proses pembentukan sumsum tulang dan sel otak.
• Ini jam terbaik utk belajar.

LAMBUNG

• Jam 19:00 – 21:00,
• Lambung sedang lemah.
• Diusahakan jangan mengkonsumsi makanan padat yg sulit dicerna, atau lebih baik berhenti makan.

LIMPA

• Jam 21:00 23:00,
• Limpa dalam kondisi lemah,
• terjadi proses pembuangan racun tubuh dan regenerasi sel limpa.
• Jika wajah menjadi agak pucat dijam ini, artinya limpa ada gangguan.

JANTUNG

• Jam 23:00 – 01:00,
• Jantung sedang dalam kondisi lemah.
• Waktunya istirahat utk pemulihan energi tubuh.

HATI / LIVER

• Jam 01:00 – 03:00,
• Liver dalam kondisi kuat,
• terjadi proses pembuangan racun hasil metabolisme tubuh.
• Ini saatnya terjadi regenerasi sel.

PARU-PARU

• Jam 02.30 – 04:30,
• Kondisi paru paru sedang kuat,
• terjadi pembersihan dan pembuangan racun atw kotoran diparu paru.
• Akan terjadi batuk, bersin dan berkeringat bila paru2 kotor.
• Ini jam terbaik utk “Qiyamul lail”.
• Saat sujud pd waktu inilah..mengalirnya darah yg kaya akan  oksigen ke otak tertentu.. yg tdk bs di alirkan Darah pd saat sujud diwaktu siang..

USUS BESAR

• Jam 05:00 – 07:00,
• Usus besar dalam kondisi kuat,
• biasakan B.A.B di jam ini
• agar kotoran, racun dan sisa sistem pencernaan dapat dikeluarkan semua.

Semoga bermanfaat… Jagalah selalu kesehatan, karena kesehatan adalah mahkota pejuang Islam

Share on Whatsapp